Geen 18, geen alcohol
Don’t drink and drive
Drink geen alcohol tijdens de zwangerschap
Alcohol in het dagelijks leven
Alcohol in het dagelijks leven
Helpt mensen bij het maken van bewuste keuzes over alcohol.
Alcohol in het dagelijks leven
Al duizenden jaren is alcohol overal ter wereld een aangenaam onderdeel van het sociale leven en van feesten. Maar voor sommige mensen, tijdstippen of plaatsen is alcohol niet geschikt. Wanneer je een feest organiseert, zorg dan dat er ook alcoholvrije drankjes zijn voor wie daar de voorkeur aan geeft.
Te veel alcohol vertraagt je reactievermogen, versnelt je hartslag en droogt het lichaam uit.
Breng jezelf dus niet in een positie die risico's – voor jezelf of voor anderen – met zich meebrengt.
denk dan vooruit
Als je van plan bent alcohol te drinken, denk dan vooruit.
Zorg dat je van tevoren iets eet, of kijk of er op de plek waar de alcohol geschonken wordt voedsel te krijgen is
Zorg ook dat je weet hoe je weer veilig thuis komt. Ga met het openbaar vervoer, neem een taxi of vraag of iemand nuchter wil blijven en je naar huis wil rijden
In bepaalde situaties moet je op je best zijn, vooral waar er risico's in het spel zijn of bepaalde vaardigheden vereist zijn.
- Geen 18, geen alcohol
- Don’t drink and drive
- Drink geen alcohol tijdens de zwangerschap